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[性愛攻略] 房事方法得当既增寿又能保养卵巢,您知道多少? [複製鏈接]

本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯
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一、常有高潮女人增寿8年3 G; O1 Z% P7 Q- t
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双方一起达到高潮是夫妻的共同追求,也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。
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经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次高潮,心脏病几率降低30%。* X( ]6 e. O6 `

- C# y. |& i3 ^" y+ @因此,出门前、房事前后最好相拥一会。1 N$ r0 x& f1 H. U7 [

+ l  ?4 u, s3 s! W8 i* F: k% `) B二、房事规律延缓衰老& G$ F0 c3 _2 n& v% I/ @

% G4 k* b- o2 m% {8 }" \( i1 X房事是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周房事1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。! |' i1 z3 E7 x

; V$ X% A0 @7 l4 N! O$ U, Y! h8 i改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如,将女下位房事姿势改成女上位姿势,可提高房事时的心率。+ N% \( b( Y, _0 T0 P/ |( x
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三、每周1次中风几率减半& f& E8 K( [; K- ?& P/ C3 P
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每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。, d! r' Z" [# O* P% J, Z9 h) ]

# l2 O* v% t. C+ i1 g经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。  e, w# u* g9 c5 O2 u
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四、每天拥抱增寿7年
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拥抱伴侣不仅有益房事,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。
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- B! P* N& ~& k催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
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5 O3 {. }  z' l  Q  J4 h7 T五、增加激素分泌
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男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,1 t( M2 M; d6 V$ n/ n

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+ R% p2 ~, ?' L六、保护前列腺! Q* ?& K5 v! i

* H! k( [3 P% ~4 z7 P性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精,有1/5是精Z,4/5是精Y,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有S精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。+ l8 a2 ~' f6 A# u& y4 a; {5 e, v% t
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但需要注意的是,夫妻生活不能过分,因为频繁的夫妻生活,使阴J处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。
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: {, h1 c& I' L* A4 b: c( ~七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生8 d& b' T* I9 K- ]" Q+ [
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夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量
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5 N% S+ O, d# F八、减少皮肤病的发生,促进美貌
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0 i% Z" q9 L3 H1 a皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,
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) L9 ?7 O% S* G4 q) j; s* C! z9 _发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。
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8 L0 E, c: ?: N6 J6 J3 W九、提高免疫系统的抗病能力0 m4 \6 }2 @! L9 |& p
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现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。
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# ]3 Y/ [. ^6 V  K2 a/ R# d: Y. y版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!1 Y6 M3 A, u7 n; O3 Y* {

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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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