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关于自慰行为,不仅无害,甚至有意见指出,其为仿真性交行为,有助于实际的性生活。事实上,自慰也具有训练控制射精的效果。在此,若能利用自慰的机会,积极地从事控制射精的训练,也不失为一石二鸟之计。
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2 ~& b% p) w& B2 a 在进行自慰时,男性当然希望能射精,但是此时,并非仅以射精为目的,而是从中训练控制力。若能掌握要领,控制自如时,与女性从事性交活动之际,即能配合女性的高潮,控制射精的时刻。# T: [" R* ^2 y9 o
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想要达到控制射精的境地,就必须在自慰方法上下工夫。连续的刺激,但并非直至射精,而是增减刺激强度,亦即,刺激至某种程度,稍作休息,再刺激,如此反复。( E7 `- d% P: q+ k, Z1 n
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如果因刺激而想射精时,不要因此就射精,而是将手放开停止刺激,紧缩肛门以抑制射精。因为肛门括约肌与射精管闭锁肌同受一神经系统的支配。所以,当肛门紧缩用力时,自然地射精管也会封闭。
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如此反复几次之后,便能掌握控制射精的要诀。然而,在自然时能够控制射精,并不表示可以原封不动地运用在与女性的性交上。因为在女性面前,精神性的层面往往控制了生理性层面。但是,这也是累积经验之故即能控制自如的,不需担心。
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此外,控制射精的自慰方法有中途停止射精与完全不射精二种,但是,任何事物都有其一定之限度,虽然是训练控制射精,却也不可矫枉过正,否则可能有导致迟泄之虞。
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6 j& `/ x' t4 L, G 偶尔可进行此项训练,但兴致很高时,最好就此射精,如此才能保持健康的身心。 |
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