( A. A" W9 Q" j; G% ~& a [9 m3 S2 c
& G: A8 R1 X' r0 p- f0 ]. S" t
我们日常生活中的洗澡是很有讲究的,要分时间段的。那么你知道有哪些时间段不宜洗澡呢?中医养生之道又有哪些呢?# D* B( D* o! T2 H
" E, i( ?8 O* P* p C. [' E, f
洗澡分时段 六个时间段不宜洗澡8 B. c7 a8 c2 p* i0 p
! B+ u2 S4 `! t2 @0 {7 l
1、酒后
8 }# a7 E' B% ~$ O0 F" N0 E% X) _( Q1 g
酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。 y( }9 n! v) J' g$ {% p
4 t# D g2 e9 M! P& J% \6 v' H( A2、饱餐后0 `# h) b* N; u
3 u& S! p8 O2 J- Q0 s# T; u; E% j饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
; d, |8 \1 t, ?; _- c# L' U5 r! v
$ o2 T& _* B( r+ B+ ~3、饥饿时
' y" y& H% N/ m+ q0 ^1 X/ ^
) `$ h B' N: F x9 M) ~1 ?) [人在饥饿的情况,血糖水平最低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以,饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。
$ g2 }6 n) J% g" \( K
! ?. H1 I9 I* \$ E- L7 t* I! l$ L2 k7 [4、发烧时
0 }/ t3 z: h& \7 D y+ _4 g
2 g8 Z2 z+ \6 L% u+ G& |; W- Z当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
+ [; O" ^; ~* T6 j
0 B7 l# r1 W; j3 c1 q5、血压过低时. A6 V8 U- x/ C1 ?8 Y2 h3 s
& M5 r* u, o4 ~6 N# C# N) p3 H因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。2 Z( J- T$ S4 z6 G: ^9 v. r
t% ^; W7 Y, A: ]- A8 _
6、劳动后
0 b5 B% H1 Y7 F8 \. R, v% ^4 x8 N0 s9 q
无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。返回搜狐，查看更多 |
發表於 2020-10-29 00:55:14
收藏
贊(