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發表於 2016-8-27 21:29:48 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[各地名菜] 西班牙海鲜炖饭【6P】 [複製鏈接]

西班牙海鲜炖饭是一道非常好吃的炖饭,简单到能一锅到底料理喔。喜欢什么料就又什么,即使人少也能吃得精采,吃得好一切随心而定。
) N! u: F) u# H# a主料:虾子8只,透抽半只,大干贝四颗,蛤蜊数颗,白米2杯$ u2 F9 ^  K8 z! h7 Z
配料:洋葱半颗,蘑菇三朵,花椰菜半颗,番红花1g,黑胡椒适量,盐适量,大蒜半颗,月桂叶2片,高汤600ml' f% ?  e6 Q- g+ D6 w8 t
西班牙海鲜炖饭的做法图解:
. T/ G8 ]; [) \4 {' |4 T- i1、先下洋葱炒至透明后,再加入白米与大蒜末炒至白米边边呈透明状。& u$ V8 Y" p( u/ N$ H0 w7 B7 q

8 B+ S8 L& t7 a4 \& ^! j- I/ R. X+ U2、接着加入1/3高汤后,加入月桂叶与番红花闷煮一分钟。接着加入黑胡椒与盐调味后,略炒至收汁。
/ @. y, I+ w+ j- s6 T3 G! S3、把米粒轻压均匀铺平后,倒入剩下的高汤,把海鲜料平均放上去后,上盖子。* u# x* ]0 Q; O( G& v: Y6 a

- l( f, s( s$ S! C& s4、等蛤蜊开后先取出,再均匀放入蔬菜,盖上盖子再煮至汤汁收干即可。
; z, f' r" h- ~! y
5 ^- r& p0 [! `6 A$ a5、我是使用平底锅,因为受热均匀又快,所以煮完下层会有香酥的锅巴饭喔。此锅不沾锅面,既然有锅巴仍很不占黏锅面。8 m0 A5 S1 k. f7 }5 L

% E) l  F, \; K" o2 \& a  \成品图:
2 x- N  x! m* j2 m+ n西班牙海鲜炖饭怎么做更方便技巧:请使用平底锅,这样受热时间才会平均。
7 |* o2 K" {" w1 f. x; C; U
, `. \) V% A8 d6 M  g* j  o, W8 w: S
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