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( y/ B/ D5 {0 `; \# S工艺:微波
: Q a! r i" U5 f( K- k( b) L- u/ Z4 a% \! H6 m
难度:初级入门0 H9 I* P* O( u% A1 p9 {
! f, b, l+ H- U3 ]* v 人数:3人份
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口味:咸鲜味
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准备时间:30分钟 a, y! @- v3 Q6 e. w
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烹饪时间:<15分钟+ d) {9 C# y' h2 @ G, z
“鸡翅肉质鲜美,蛋白量高,脂肪率低,在家禽类中最适宜人类食用。微波炉椒盐鸡翅香味独特,皮脆肉嫩,即为宴客菜也可作为家常菜,现在用微波炉就可在家轻松制得,一起来学习制作吧。”0 O% P$ ~' E& |/ E" N0 @& `* w
主料:鸡翅中 400g 椒盐 15g
( R6 n, Z7 y. S0 n辅料:蜂蜜 15g 老抽 5g 白醋 7g 食用油 5g- p, U% U5 A: l
微波炉椒盐鸡翅的做法% z' J. q) n5 N8 w2 ]. `
1.主料:我用了稍大一些的鸡翅中,共12只,椒盐粉
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, S! A* z4 P" D- h; @! Y1 n" B2.辅料:蜂蜜、白醋、老抽、食用油
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- Y% O6 r, @- c3 v3.鸡翅洗净,提前清水浸泡20分钟,取出用刀划口
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# `* g# @( T" f3 h9 h4.使用厨房纸巾吸取表面水分
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5 l; A4 }/ X5 y- K5.倒入容器,撒上椒盐粉,抓拌均匀
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6.用保鲜膜包裹,腌制20分钟
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1 R# A8 ^. u- K7.准备容器,用蜂蜜、白醋、生抽及食用油调制脆皮汁备用
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8.将腌制好的鸡翅均匀的码在盘子里,使用烧烤组合的C-2功能(微波烧烤组合功能),烤25分钟, w6 x: x. X5 [# F* E0 Z
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9.中途按下暂停,取出鸡翅将两面刷上脆皮汁,放入微波炉继续微波% d' w( i( r, d V. ?% ?
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3 n8 J! m$ \9 B7 X烹饪技巧0 q7 x+ `- Q8 s8 w6 `/ R3 O
1、如果买不到椒盐粉,可用自制椒盐粉的方法:将花椒焙干去籽,以1:2的比例与盐混合磨粉
" @9 D! D+ M! a X* A7 b; \2、微波过程中鸡翅会自身释放油脂,划口不仅有助于入味,还可以帮助分泌油脂,所以不需要额外用太多的油
: X1 x$ ] E$ d. l i3、微波时注意选择专用的烤架或容器,以免意外发生
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