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[雞] 波炉椒盐鸡翅的做法[13P] [複製鏈接]


( y/ B/ D5 {0 `; \# S工艺:微波
: Q  a! r  i" U5 f( K- k( b) L- u/ Z4 a% \! H6 m
难度:初级入门0 H9 I* P* O( u% A1 p9 {

! f, b, l+ H- U3 ]* v 人数:3人份
  Y+ q8 S; G" X7 G4 h: S  f4 ^) h
口味:咸鲜味
& x7 b# p6 u+ V( j$ F$ d( i" ?. j& f
准备时间:30分钟  a, y! @- v3 Q6 e. w
7 m. ?. \4 g) ~% n( q! E
烹饪时间:<15分钟+ d) {9 C# y' h2 @  G, z
“鸡翅肉质鲜美,蛋白量高,脂肪率低,在家禽类中最适宜人类食用。微波炉椒盐鸡翅香味独特,皮脆肉嫩,即为宴客菜也可作为家常菜,现在用微波炉就可在家轻松制得,一起来学习制作吧。”0 O% P$ ~' E& |/ E" N0 @& `* w
主料:鸡翅中  400g 椒盐 15g
( R6 n, Z7 y. S0 n辅料:蜂蜜 15g  老抽 5g  白醋 7g 食用油 5g- p, U% U5 A: l
微波炉椒盐鸡翅的做法% z' J. q) n5 N8 w2 ]. `
1.主料:我用了稍大一些的鸡翅中,共12只,椒盐粉
5 n& e* v- g* L! t4 l9 r
, S! A* z4 P" D- h; @! Y1 n" B2.辅料:蜂蜜、白醋、老抽、食用油
  L$ y% B; p$ N) V8 A3 r5 I
- Y% O6 r, @- c3 v3.鸡翅洗净,提前清水浸泡20分钟,取出用刀划口
: A' C- o! z# E3 A$ r& i/ G* K' `) B
# `* g# @( T" f3 h9 h4.使用厨房纸巾吸取表面水分
" Y( W. ]% i! G5 [
5 l; A4 }/ X5 y- K5.倒入容器,撒上椒盐粉,抓拌均匀
3 y* Y( p0 m3 D# r% V" C3 h5 S* z5 V8 Y" a: Y
6.用保鲜膜包裹,腌制20分钟
3 V' C3 }: a' L  A6 O6 s# [
1 R# A8 ^. u- K7.准备容器,用蜂蜜、白醋、生抽及食用油调制脆皮汁备用
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8.将腌制好的鸡翅均匀的码在盘子里,使用烧烤组合的C-2功能(微波烧烤组合功能),烤25分钟, w6 x: x. X5 [# F* E0 Z
8 s! h6 h5 L9 e' {' b
9.中途按下暂停,取出鸡翅将两面刷上脆皮汁,放入微波炉继续微波% d' w( i( r, d  V. ?% ?
8 I. V% i7 L4 \1 {. u1 _
8 z2 i+ G1 a% M& ^. x# V1 _
! S( `, A( m- \- ?1 V

- m- Z  T7 s3 S  V2 |
3 n8 J! m$ \9 B7 X烹饪技巧0 q7 x+ `- Q8 s8 w6 `/ R3 O
1、如果买不到椒盐粉,可用自制椒盐粉的方法:将花椒焙干去籽,以1:2的比例与盐混合磨粉
" @9 D! D+ M! a  X* A7 b; \2、微波过程中鸡翅会自身释放油脂,划口不仅有助于入味,还可以帮助分泌油脂,所以不需要额外用太多的油
: X1 x$ ]  E$ d. l  i3、微波时注意选择专用的烤架或容器,以免意外发生

- p+ i8 \1 B3 G/ o2 v. W, Q
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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