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三汁鸡翅焖锅[14P]1.- H. f; Q2 K2 g" n! t
鸡翅洗净,焯水盛出,正反面各划两刀,加适量料酒、盐、生抽、少许蚝油和胡椒粉抓匀,蒙上保鲜膜腌制至少半小时以上。
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6 C2 ]! Y2 |( y+ c# [胡萝卜土豆削皮切块,洋葱去皮青椒去籽也切块状,把所有配菜加入适量盐、生抽、少许胡椒粉拌匀,然后加一勺食用油再拌匀。7 E/ M* M8 l) I1 Y0 n! X$ Y
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1 X- k$ u y' X" l+ j平底锅烧热,放比平时炒菜多一倍的食用油,把所有配菜均匀铺开。9 h$ N$ R: K1 C3 y- z2 p* X+ L. n" N
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4.
9 x- Z0 ^+ x1 C# @8 Z" ?上面摆上鸡翅中,淋入一勺料酒。
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5.
8 ?$ U3 h; T$ J) h, Z" J; X盖上锅盖,用中小火焖上15分钟,如果觉得火不均匀,要把锅换不同方向焖。
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6.
) D9 t0 M& x8 Q) b5 J调酱汁:1勺蚝油2勺番茄酱3勺甜面酱和适量生抽,太黏稠了可以加入少许水,调成可以舀起连续不断掉下。
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焖了15分钟,鸡翅已经开始紧缩。
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上面均匀淋入酱汁,再盖紧锅盖,焖五分钟左右。
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翻拌均匀# \) d7 s! u, J# n8 ?3 x
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10.
. \( _% F; G" C出锅,上面摆上香芹叶。(喜欢香菜的的可以放入香菜)。
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烹饪技巧# D: u$ `, o+ r9 H& |4 A' s, d
1.焖锅需要锅底稍厚些的,如果不行,要多放一些油并且抹匀。) m! q& c( A$ ^: R& k& o
2.锅盖密封性要好,中小火焖,防止糊底。
& N. R! d1 P" q2 K3.这个是酱香型的,如果喜欢吃辣的,可以放入辣椒。
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