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本帖最後由 cooldaddy 於 2016-10-8 22:55 編輯
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茄汁西葫芦肉饼% [7 e$ O- I, Z4 s
材料:鸡肉泥馅300克、西葫芦400克、面粉50克、老抽5克、生抽10克、蚝油10克、盐2克、糖2克、十三香1克、大蒜2瓣、姜5克、葱1根、西红柿酱30克
! K# z& z6 N- {茄汁西葫芦肉饼的做法
( B9 b" O6 u1 b9 P5 x+ Z1.肉泥里加入老抽5克、生抽10克、蚝油10克、盐2克、糖2克、十三香1克、姜末3克、葱末15克搅拌均匀。
' }' j0 C O! H8 t( }2.西葫芦擦丝。
M( ?* q z8 g. b3.将拌好料的肉泥与西葫芦丝拌在一起,最后撒少量的面粉拌匀(约50克,或更少),饼坯料就调好了。(你也可不加面粉,那就要将西葫芦汁水挤干,或提前将西葫芦切片晾晒成皮条干。)
/ Y6 Y" Y! S' W0 w4.蒜拍一下切碎,葱切好,西红柿酱备好。$ i0 T6 [- h* `
5.锅里多倒些油,油温热时,将拌好的饼坯料一个个的挖到锅里,按按扁;一面煎黄,翻面煎另一面,保持中火依次煎好全部。# I) d* k* t5 s! J% O# ~3 @9 N/ L( ]
6.将煎好的小饼捡出来,如锅不干净就要清洗干净,油热下葱蒜炒出香味,加入西红柿酱。# l# s$ C( U% A) v
7.倒入适量的清水,边倒边搅拌,直到成为稀稀的汤汁,加适量的盐和糖调味。
( D- Q) O% x+ h& Q1 L! n% G8.待到汤汁沸腾将煎好的饼下锅,快速翻拌,让每一块饼都包裹上茄汁,撒些小香葱和蒜蒜苗即可出锅。(动作要快,煮久了就蔫了。)4 X8 }2 `+ t1 S/ S* P
茄汁西葫芦肉饼做法小贴士$ q% t8 V+ ~4 `" }( W
1.如不想烩烧,煎透煎熟就可食用。* F) F+ S6 r7 N4 ~
2.如果用油炸小饼更焦脆好吃。' ^8 K' r# a5 }# |! @5 P
3.面粉不可用多,多了就太面糊了。如葫芦出水太多就挤掉一些,或者提前将西葫芦切片晾晒个皮条干,口感会更加好。
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