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专家提醒
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2 G' s0 U- T7 A- e如果是出现早泄、阳痿、性功能障碍、尿频、尿急、尿痛、尿滴白、尿中断、夜尿多、尿不出、性生活时间短、手淫频繁、肾虚等任何一个,则很可能是前列腺疾病惹的祸,前列腺炎,前列腺钙化,前列腺增生增大肥大,尿潴留等所有前列腺问题,可以点我免费问医生,一对一向专家了解自己的情况,五句话就能帮你分析解答。
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有时候伴侣们都是总是抱怨性爱不够长,这样享受不到性爱的激情,性爱就像完成了任务一样。性爱了无生趣,这样夫妻就会很容易产生矛盾了,那么让性爱延长有什么妙招呢?' L* B$ u0 w; H9 i) E8 e
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延长性爱时间的12个办法
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1、适当停一下
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男性要学会自如地控制射精前的情绪,在高潮到来前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止30-60秒,同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋,明显减轻性刺激,使男性不至于那么快到达高潮。
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。捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤3-4秒钟放松一次,如此可反复进行。6 T. a! I2 H4 ]5 m. F, j) u
8 z, a4 d/ d" {( @7 F+ X2、经验配合
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% [0 h5 a' M$ D4 d% [6 q+ S做爱也是一门艺术,而且是两个人的艺术,讲究的是配合。实践证明,如果女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。5 o: b0 b* r$ p- v* @
+ p7 K9 V2 ~) I3、改变性交体位
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1 Z* m1 b$ B1 m E% O侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男性可以控制自己的射精欲望,从而延长性交时间。此外,戴避孕套也可延长性交时间。2 H! F o* g3 s/ T N
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' W; n8 n1 x1 w/ ?4、二次性交0 J( z8 t" s( r0 I# K# F2 g
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一晚两次或在短时间内性交两次,是延长性交时间的好办法,但这必须要有好的身体和好的技巧。可以一次射精后,当晚再度同房;先手淫射精,不应期过后再性交;一次射精后,在几分钟内再次乘性伴侣仍在兴奋时同房,都能达到延长时间的作用。
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/ s- r! w- {. b* o5 |5 R5、戴套减敏* d7 I! C7 q( e1 o, X" R. l: q
, e2 \2 u0 \: N3 A这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少生殖器的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对生殖器的刺激,延长你的持续时间。- q+ G6 G" I5 e
" \. D) x5 b+ Q6、缓解焦虑情绪6 f( D5 b6 ?$ j& n
2 p' {( _" X8 E2 y焦虑是影响性爱时间的一大主因,男人会因为焦虑产生早泄,女人会因为压力大而难以被唤起,阴道干涩。正确的做法是,在实质性爱前两个小时,就停止忙碌,听听音乐,练习冥想,帮助缓解压力,保持积极心态。
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" x! ?+ N4 w6 J7 t8 E, m- s7、延长前戏8 W8 a* \& B$ q @, b
! Q( N _) C( ^1 `在性爱中,男女性兴奋存在一点“时间差”。此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间最好能更长些。这有利于夫妻性爱同步,也更有助于延长亲密时间。
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8、转移焦点
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在性爱过程中,双方不要光把焦点集中在高潮的获得上,应忘掉自己的感受,将注意力集中在伴侣的快感上,更多地让对方体验性愉悦,自己也能因此获得更长时间的愉悦。
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4 J& e$ S" N. |+ {; W3 L9、使用润滑剂
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润滑剂解决了干涩带来的心理压力,让人更加投入。一些润滑剂还含有延迟凝胶,能帮助双方增加时间,尤其让男性不会很快射精。
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10、放慢呼吸. C/ d; `$ ^2 O9 g! n% L/ t0 t# s
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性爱过程中,放慢呼吸节奏,做做深呼吸,有助于调节心率。降低心率可以保持更长时间的性兴奋。! r7 b( B, v7 \' L$ P9 G
. |# m3 H* B Q' R5 z11、使用小技巧. c7 a# ?" L0 L
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在性爱时间长短上,男性起着主导作用,可以通过一些小技巧增加时长,如在即将到达性高潮时轻轻地挤压阴茎顶端(龟头),可降低性兴奋,减弱勃起状态,有效控制早泄。在性爱过程中,出现射精紧迫感时,向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度,从而推迟性高潮的到来。
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3 W# `0 C8 I3 c! ^. g8 n& E12、经常运动
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运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环,让性爱获得质量上的突破,每天慢跑或散步半小时,每周至少健身三次,会增加性爱时间和性爱频率。
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积善堂中医“渗透—软化—激活”疗法7 r8 j; @" N. Y. _# V
" L* |' n3 X/ q# L2 S1 w: O前列腺增生的患者应当切记“不要因为治病心切,而使用创伤性疗法!”。因为创伤性疗法,会对原本已经病变的腺体组织造成新的损害,破坏腺体内部的血管和神经组织。不仅会加重病情,还可能导致炎症和其他并发症的产生。目前在前列腺增生的治疗方面,医学界更多提倡的是绿色的中医疗法。但由于药物很难进入腺体内部,达到有效的浓度,所以往往只能达到缓解症状效果。- H6 R+ k9 S) I. F% D, q9 {, `5 _* P
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“渗透—软化—激活”疗法则在这一问题上面实现了突破。该疗法通过将包括天山雪莲、昆仑雪菊和新疆巴木旦在内的几十种名贵中草药秘制而成的制剂,运用特殊的手段渗透进入前列腺腺体。使药物在腺体的内部发挥作用。有效的实现了对组织的软化和细胞的激活,恢复了腺体弹性和各项功能,使增生出来的腺体毫无“用武之地”自然萎缩变小。5 g# X [! B0 _; D4 f
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“渗透—软化—激活”疗法6大突破:0 s% ~) e5 I$ l/ g& k n
% d1 d6 \0 o g: j①无创伤改善前列腺炎,解决复发难题。
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* c8 b) d7 O% I: b% g②不用“补肾壮阳”,让阳痿早泄自然恢复。- A- \1 N0 Q, P+ D
/ \' z& n- ^+ ?( J. m③让萎缩的前列腺复原。. k1 v& o! h8 S# }6 k7 ]
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④让前列腺钙化灶变小变淡甚至消失。* _" ~& e3 `" K _* H4 U
: N4 K4 F3 o9 h5 R b" U⑤不开刀让增生肥大的前列腺回缩。
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$ v9 l! z3 b- M' Y⑥两周内让尿潴留患者拔掉尿管,自行排尿。
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回复关键词可以免费问专家2 V0 |3 |: e) d$ h; `) L
. V' e$ V+ M% E. e/ y5 a1:前列腺炎
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; \; g+ y6 m C1 |/ G3 D: V7 M+ `2:前列腺钙化
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x+ U* e' W: d( m6 ^3:前列腺增生(肥大)
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; f% \2 P0 l1 @ _9 b4:尿频,尿急,尿不尽,尿后滴白,尿分叉,尿痛等排尿问题& g( s! [$ d [* V" }
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5:性功能下降,早泄,勃起不坚,勃起缓慢,阳痿,异常勃起等性功能问题
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2 |+ ?0 s0 F% ^% @6 M# V6:小腹、睾丸、会阴疼痛坠胀,腰酸腰痛 \5 v) Y- B4 s1 G* V: N9 G! J
6 d8 ~% t, v& b7:阴囊潮湿、龟头冰凉感、频繁遗精
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戳原文,就能自测一下前列腺疾病哦! |
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