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萝卜蜂蜜饮" i1 }& |( ^0 ^4 J3 t6 N
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用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。, J! ~' z6 v# A: J& H2 H5 R4 ~ i
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制法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。- X z# }; o) J$ i$ D! w" W1 d
2 M7 V8 ?6 j! n" P 功效主治:萝卜有清热、化痰、止咳的作用,而生姜可用来散风寒、止呕下气,密封润燥止咳,三者结合可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。 但值得注意的是,该疗法以风寒感冒咳嗽为宜,发热痰黄者不宜食用。
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