注意不要暴飲暴食

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现今，越来越多的人因生活忙碌与三餐不稳定“招惹”了肠胃病，而当餐后，腹部出现饱胀或是嗳气、反酸、胀痛等感觉，都很有可能是肠胃疾病所引起的消化不良症状。

　　因为不良饮食习惯引起的消化不良症状，你了解多少？别错过了这些身体给出的“信号”！

8 S* u: n) `2 L" N4 F) | 　　1、上腹痛
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4 A3 j8 I. w2 [/ f4 a1 F 　　上腹痛是消化不良的常见症状，部分患者上腹痛与进食有关，具体表现为进餐后半小时到三小时之内腹痛持续存在。
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　　2、早饱、腹胀、嗳气

: s. X2 f1 h+ e% N5 |% u 　　早饱、腹胀、嗳气亦很常见，有的患者可能不出现腹痛。早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感，进食明显少。上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。

　　3、功能性消化不良的症状
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　　不少患者同时还可能出现失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状，这些症状多是由于心理紧张造成的。
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　　4、腹泻

　　腹泻也是消化不良常见的症状之一，大多数人出现的腹泻都是间歇性的，偶有持续性的腹泻情，少数人会有便秘的情。
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　　5、食欲不振
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) S* i: P* N/ l5 ^( }6 S' D 　　持续的消化不良，会导致人食欲不振，没有胃口，从而导致身体的吸收不足，甚至可能会造成体重轻。

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