在黑漆漆的環境里玩手機？小心眼睛失明！

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我们的眼睛就像是一台精密的仪器，手机屏幕越小，对眼睛的伤害越大。一般来说，处在黑暗的环境中看手机，瞳孔会放大，进入眼底的亮光也会增加。显示屏和环境的光线反差过大，也会对眼睛产生刺激。长期错误的用眼习惯，会导致泪液分泌减少，破坏泪膜稳定性，出现眼疲劳、干涩感、异物感等。同时，经常在昏暗光线下用眼，瞳孔长时间散大，还有可能诱发青光眼。

* B! J2 ^& }+ d　　提醒大家，千万不要在黑暗的环境下看手机，在睡前玩手机，也尽量开一盏台灯照明。并且应该将自己的手机屏幕调到合适的亮度，尽量减少光线对眼睛的刺激。
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　　其实，躺着玩手机也是很不好的习惯，不仅容易导致眼部疲劳，还会引起视力下降。如果眼睛产生了强烈的不适感，需要及时到医院寻求检查和治疗。
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