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[五花八門] 夏季血壓變化大,建議做好這3件事,遠離高血壓並發症

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發表於 2020-7-12 00:07:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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血压属于一种可控制但需要终生治疗的疾病,血压的变化可受多种因素影响。一般来说在夏季时血压变化最大,主要是由于夏季机体活动量大,心脏负担加重,加上天气炎热,出汗较多血压就会发生变化。对于高血压的患者来说在夏季一定要控制血压,防止并发症,对身体造成不可逆的影响。* u6 S" d. k' b9 ?# D* s9 Y
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那么高血压的患者在夏天都应该注意哪些问题呢?
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1.不能自行停药更换药物
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高血压的患者在夏季血压偏低时,很多患者都认为血压控制良好,就开始对高血压放松警惕,甚至有的患者自行停药。这种做法对高血压的患者来说是错误的,当夏季血压降低时并不代表血压控制良好,要想停药必须要遵循医生,根据情况调整用药,以免造成严重后果。
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2.不能过度急躁' _3 Z4 q" I+ z3 J

* F$ X- c% w! f当天气炎热时,高血压的患者会出现焦躁、激动、情绪不稳定等现象,此时必须要控制情绪,保持心态的平和,防止血压过度增高。
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6 t. e! K# ]8 q" b7 w! V/ ]; o3.在做菜时不能放太多的调味品$ B: f, R8 t3 d( |' s" B7 T
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夏季时很多高血压患者都会出现老苦夏现象,所以在饮食上多会较多的调味品增强食欲。高血压的患者需要低盐低脂饮食,尽量少放入太多调味品,以免血压控制不力。% b! V2 j: g$ t4 h: e
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發表於 2025-1-19 11:16:46 | 顯示全部樓層
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很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!
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