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1. 山楂开胃，但也伤胃( F" ^: j* G7 k0 R
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很多人觉得山楂吃起来酸甜可口，还有开胃的功效，结果一不小心就吃多了，吃多了容易对胃造成损伤，而且对牙齿也不好，因为山楂中含有果胶和单宁酸，与食物接触后容易形成胃结石，结石会引起胃出血等病症，所以还是少吃一些吧！
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2. 猕猴桃吃多容易腹泻3 z8 d/ M, ~7 y$ p
/ ?9 G- O8 c# F$ @7 e" M1 J 猕猴桃含有维生素，被称为有“水果之王”，但是猕猴桃性寒，吃多了会损伤脾胃，容易引起腹痛、腹泻的症状，所以建议适当食用。& r, u+ x. ~) [7 J; B1 A
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3. 柿子性寒9 V4 Q$ n% e4 k" |4 X9 W
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柿子营养丰富、耐贮存、柿子性寒，有润肺化痰的功效，但是吃多了伤胃，容易形成胃结石，尤其是吃了柿子后切不可喝热水。6 Y) v$ C Q# Z' E+ i
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發表於 2020-9-3 00:00:53