5个迅速醒脑小妙招

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' h' J9 R+ [3 r2 U6 t' o
! F6 ?' M5 ]& C9 r5 K& d/ ]　　1.握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰;
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1 v6 u0 |! l9 c6 h# j2 L4 J+ `　　2.用手指尖端轻轻拍打头部，先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打;

　　3.头脑昏沉时嗅闻树叶类精油;
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　　4.薄荷油涂抹额头醒脑消暑;

  o' X! J3 W5 ~" x* Q( u; B　　5.调和2～3汤匙海盐和3～4滴精油，倒入热水泡脚。
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