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[生活常識] 3個防止秋冬皮膚幹燥的小技巧

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發表於 2020-10-25 00:00:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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主要分温和清洁、应季护肤、适当补水三部分。
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1. 温和清洁
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; I$ [& W# L  Z% F: `6 H为了追求高清洁力,洗掉脸上的油脂,很多人会选择起泡丰富的皂基洁面,觉得这样洗完后会很清爽。但到了秋冬,出油量较夏季减少,继续用皂基洁面容易破坏皮脂膜,导致水分加速流失,因此建议大家更换较为温和的氨基酸洁面产品[1]。. J' H0 R; h" W7 g: d& J% d8 ~

' c, h3 _3 Y  `$ m; F干性皮肤的姐妹,知妹推荐大家试试早上只用清水洗脸,晚上再用洁面的组合。另外,有的小仙女习惯定期使用去角质的产品,如果感到皮肤干燥、起皮、敏感,建议暂停使用或酌情少用。
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0 k4 F4 c2 i4 i2. 应季护肤
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“夏天囤的水乳还没用完就换季了,在空瓶之前不能买新的!”% [5 i9 ^# }, b. n9 S; Q

% ?( I" q+ g  b4 _有这样想法的人请自觉举手!
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: \, q( u& V" i" S- h% z2 g, g很多人到了冬天还在用夏季的护肤品,理论上来说这样其实不太好,除了天冷衣服要穿厚的,我们的皮肤也要跟随季节换相应的护肤品。' G+ w# Q4 z) g
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由于秋冬季天气寒冷、气温降低,清爽的护肤品已经无法满足秋冬季皮肤的锁水需求,如果你在冬天还用着和夏季一样的护肤品,皮肤干燥也是情理之中。
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9 C7 p' _* K1 m6 P. B# L1 x因此可根据肌肤状况,选择一些含油量更多,使用感更滋润的护肤品来使用,比如将乳液换成面霜。/ V0 g6 O  Q8 Q& Q0 J

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如果不太能界定什么样的护肤品才算是适合秋冬的,可以看成分中是否含有角鲨烷、角鲨烯、矿物油(比如液体石蜡、矿脂又称凡士林)等,以上成分为主的产品都能起到较好的保湿效果[2]。
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如果你经常在室外,或是皮肤超级干,也可以将护肤品和护肤油一起叠加使用,它们能在脸上形成一层厚厚的油膜保护皮肤,缓解紧绷、干燥。
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3. 适当补水3 N5 W6 r( D1 P% `2 E
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除了应季更换护肤品,适当的补水也是缓解皮肤干燥的好方法,如果让皮肤长时间处于水分加速流失的状态,也非常容易带来一些其他问题,比如敏感、干纹、细纹、衰老等等。所以知妹为大家整理了3个补水保湿的方法:- P; O2 z, i- r
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敷面膜
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5 r, |% F6 x* E+ O敷面膜应该是我们日常所能想到补水最便捷的方法。面膜能补水的原理,其实是利用覆盖在面部短暂的时间,暂时隔离外界的空气和污染,从而提升皮肤温度,令毛孔扩张促进皮肤新陈代谢,然后将面膜里的水分渗入角质层。, V# S+ P3 ~! y6 Y
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所以面膜的补水效果是即时的,只能在短时间内让皮肤看起来有光泽和增加水润感,千万不要有“世界上没有一片面膜解决不了的事情”这样的想法。
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發表於 2025-1-13 15:29:14 | 顯示全部樓層
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絕對的好貼!謝謝啊!逐字逐圖地看完這個帖子以後,我的心久久不能平靜,感恩啊!
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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