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[無圖菜譜] 软溜草鱼片

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發表於 2014-5-21 02:00:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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【软溜草鱼片】
- Z; x1 S  a' L; U8 ~6 a2 \  h 原料:
2 H; J$ g( r3 j# P2 F 新鲜草鱼一条(约700克)、粉丝适量、香菜末适量' x& |: l; G1 g( I( p! o4 q  j
调料:  |0 r& v& ~8 j1 i: T: |4 [7 U
麻油2茶勺、熟植物油2大勺、葱姜蒜末各半大勺、葱段姜片各适量、生抽酱油2大勺、料酒3大勺、辣椒粉2大勺、盐少许、香油少许、虾米(剁碎)2大勺、白糖4大勺、香醋5大勺、白胡椒粉1茶勺、鸡精适量、清水半小碗、水淀粉适量' @5 n, e) }5 ?  ]+ h
制作:
% d* q# b7 ?  \1 L2 N1.粉丝用开水烫软,沥干水分,加入麻油、熟植物油和盐拌匀,铺在盘底备用。# C9 p# _2 M; x- V# x8 [& c
2.草鱼收拾干净,顺着鱼骨剔下鱼肉,将鱼肉斜刀切成厚片。
- J) V* Q, s- I/ @+ [+ s3.锅中倒入清水,放入葱段、姜片、2大勺料酒烧开,大火煮1分钟,然后将鱼片放入锅中,关火,盖上锅盖,焖5分钟,至鱼片熟透,捞出,将鱼片摆在粉丝上。# V+ k" u: `/ D2 [. t5 r
4.炒锅倒油烧热,下葱姜蒜末炝锅,再加入酱油、辣椒粉、1大勺料酒、虾米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水烧开,下鸡精,淋入香油调味,最后用水淀粉勾芡。
& \' O! K6 s" Q5.将芡汁浇在鱼片上,撒上香菜末即可。
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