影响男性寿命的十大恶习

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任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。　　1、起床先叠被
　　人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。
　　2、饭后松裤带
* B) N9 g* P8 |" j5 H$ E% R) h6 I　　可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。
) J8 v  V. \* w% e) `　　3、饭后即睡
4 J" {% i& g" o. _7 v1 w6 v% W　　会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。
; W: w& {" z# {8 ~7 B　　4、空腹吃糖
   　　有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱。
# W( o8 T" \6 L  _9 D5 w- w　　5、留胡子
) e, E7 z; h/ ~3 ~8 x  u4 R　　胡子具有吸附有害物质的性能，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。
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