性快樂六大絕招

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別再一味的自怨或怨懟你的愛人無法滿足你的欲求，與其乾坐在那兒抱怨，
不如花點聰明才智用力在性愛這回事上，想辦法利他利己。
3 w( W9 R: [5 ]( {在今天之前，你可以有千百種藉口讓腦袋偷懶，現在起可不行了，因為我們
要大大方方的教你數項絕招，讓你不再欲求不滿，也讓你和伴侶之間的性愛關系
9 ]5 J! X1 u( F4 A0 F# E更為加分，絕對值得你一試再試。
8 t9 Y8 ]. _3 K* r( [2 r) n
& _9 m1 B+ T" P絕招第一式∶性按摩
如果你們願意一起探索彼此的感官，那麼，按摩會把你們帶進更新的肢體遊
戲及性愛空間，讓性關系變得更豐富。
你應該還記得，在談戀愛的日子里，你們交換愛撫就像親吻一樣的頻繁。但
: w/ q% B' V- h2 L, p: u是，一旦建立特定關系，即是非常健康和相互回饋的關系，生活里就經常會缺乏
浪漫興奮的感覺和相互回饋的情欲。是的，在我們的社會中，許多情侶已經失去
彼此精確的撫觸，也忽略了在握手和做愛之間有廣大的中間地帶，而這中間地帶
. \7 T( C5 v/ N& i" n3 z的舉動是可以促使我們更親密、更增進性愛情趣，而愛人之間的性按摩就是這中
間地帶里值得一試的。
●１２個愉悅點
在相互按摩之前，讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密，我們的身上有不
! r& M6 e7 a2 T) O少的愉悅點是你們還未開發或視而不見的，這里強調的愉悅點可能因甚少曝露或
被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦！
·輕柔按摩乳房會有強烈愉悅和性欲。
" j8 M. f3 r, i4 M) t5 S! L·乳頭對溫柔愛撫有反應，增加性興奮。
, @. Q0 K) N8 P1 ~: n8 N·唇和口對觸摸很敏感，可增加性感。
·按摩下腹會有放松效果，升高性反應及期待。
·按摩大腿內側除可減緩性緊張外，還能幫助性感流暢。
" {) P+ B( v+ h5 F·觸摸耳垂能很快傳達性感刺激及愉悅。
·愛撫頸背能夠激起十分強烈的性興奮。
·輕撫腋下及柔軟的上臂內側，會覺得很愉快。
·臀部很性感，對強而有力的按摩有反應。
·靠近性器官的鼠蹊部是相當性感的地方。
* {* F# l# T! w* f: W3 J9 a0 d# G·膝（膝蓋後方）對輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。
& k+ {( m9 Z* N9 y/ h·按摩刺激姆趾腹，會觸發全身的性反應。
●按摩前的準備
可以買一個廉價的家用按摩墊或是席墊，或者是即興的拉出一張折疊床墊在
9 Q1 C7 r! ]  ^: N. }地板中間。假如你有一張堅固的餐桌，你也可以在上面放一個海棉墊或毯子。在
按摩時疊個枕頭、毯子或是毛巾。
  T, y; w, n2 j你還將需要一些潤滑劑，按摩油、粉末或者是乳液，當然你也可以使用現在
很流行的香精油，這些都會讓你的手在按摩時順利流暢。大部份專家建議，使用
+ u" Z: u) [9 M! h* Y+ P9 Z' H一些場物油，例如葡萄籽、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用時確認它們是在室溫
3 w7 n# n( `4 P) y+ [7 f溫度，（冷油會淋痹放松了的肌肉）。你可以選用一種或多種揮發油或者是買調
和油，香精方面，你可以選用下列被認為具有激情效果的香精∶杉木、肉桂、丁
香、玫瑰、橙花等，不過要提醒你，千萬不能直接使用精油在皮膚上。
按摩的第一步，讓你的伴侶俯臥躺下來，手臂垂放離身體數寸，頭和頸子要
放松，不要扭轉，假如你們沒有按摩墊或是席墊，利用一個枕頭、或是厚毛巾、
) [3 u4 W# v5 n2 }或者是毯子去支撐對方的身體。蓋一條毛巾或薄毯子在伴侶的背上，先摩擦你的
雙手幾秒鐘，好使手掌暖和起來。然後，倒幾匙的潤滑油在你的手上，然後準備
9 v7 n4 N" k7 G9 X* T5 v! q  P開始輕輕的按摩伴侶。
乳房
7 J4 B1 M: J! a: a& C按摩時，有很重要的一點要記住∶那就是乳房屬於腺體，而非肌肉，千萬不
要在乳房上加壓。方法是∶將雙手指尖置於胸骨底部中間，指尖向外移動，以短
* y2 b+ Z# U& j6 c$ C的水平線展開，平穩地向上按摩，但也不要超過乳房以外。在乳房下面或周圍按
- \. u3 Q1 L. J; v+ ~  w摩，可適度的刺激起伴侶的性欲。雙手成杯狀，輕柔地罩在乳房旁邊和下部，輕
' _* E& N$ @7 _輕地往上撫摩，讓乳房握在你的手掌中。手指沿乳頭繞圈，然後輕輕地在乳頭上
0 O2 x7 Y4 i4 a7 Z7 F$ ]5 F  ?+ U7 U4 t) ?. e滑動，溫柔地激起伴侶的性興奮。
臉部
1 W( }# s8 a" P輕輕地按摩伴侶的臉能帶來高度的安全感。用你的手和手指圍住他的顎和下
% K# D8 E* b4 x; D+ G巴，然後雙手沿著下顎骨向上按摩到耳部，以手指向上和向外舒緩地掠過他的臉
頰，如此重複數次。小心地以指尖描摩著伴侶的唇形，溫柔而緩慢地按摩唇的四
周、唇上肩膀和背部。
跪在你伴侶的頭旁邊（或站著，如果你們使用桌子的話），花１到２分鐘在
! ^' K$ Z# ]" ^' X3 P7 f肩膀頂端按摩，你會發現有一連串的穴道點你可以施壓後讓頸部的堅硬感消除。
方法是∶溫和的捏他的肩膀，然後雙手姆指壓他頭顱下方的兩點（大約在各離脊
椎１寸的地方）５秒鐘，然後沿頸子每下移１寸，再施壓。（如此過一會兒，假
如你按對地方，你的伴侶會告訴你）。再重覆這些動作在頸部及肩膀上端共６對
6 N! S4 n6 W8 p1 ^穴點處，結束在肩膀骨頭凹陷處。然後，直接把手按在伴侶的肩膀上，沿肩膀往
3 W$ ^9 ^+ j, C. D* @/ v兩側滑行指壓。
腿部和臀部
1 D8 Z) [. |. s" F- D, I6 g4 {移向伴侶的下半身，按摩他的臀部，切實地揉捏臀部多肉的部位，以手抓舉
( a2 e5 ~' u. x% Q) {揉捏肌肉，並移動拇指和四指於重要厚層處。以兩姆指扳開臀肌與大腿後肌交叉
7 i9 n- x6 C7 q處，再加強按摩於此縐褶部位和佳骨下緣數遍。再來是沿著屁股到腳趾分別按捏
; e6 Q; [+ m3 P6 U+ P! Y" H' J8 Y每只腿，在有大腿肌肉的部位，用快速交替（間隔）、５指張開，略為用力的方
式。有一個點要提醒的是∶如果你的伴侶有小腿靜脈曲張，在按摩時就得非常非
5 z) z7 d0 S. J' P/ H2 c' V常輕，並且不要按到靜脈曲張處。
接著，把伴侶的一只腳彎起來按摩小腿肚，用雙手圈住他腳踝姆指用力的方
; T! O- @8 [8 x; P6 \# f式，揉捏至膝蓋，最後按摩他的整腳和腳後跟。另一只腳也重覆這個過程。
, c3 b4 A# Q- x; ^' Y% l7 ^8 G" j3 Q手臂
用來回流動的方式，按摩手臂的最上端，從肩頭到手腕，保持你的姆指在上
端，其他手指圈著手臂。試試交叉按摩法，並且按摩手臂最大塊肌肉處。然後拉
' _  B3 g1 V1 N; W" D他的手臂讓其伸展，按摩手掌和腕部，輕輕外拉他的手指。對另外一只手重覆同
9 V0 Z/ M/ }- n/ u2 C樣的的動作。
頭和頸部
手回到伴侶的肩膀，花幾分鐘按摩伴侶的頸部，然後，往上按摩至伴侶的頭
) t8 r( S# E# W7 W7 ]發里，讓你的手指頭散開來，按摩他整個頭的頭皮，就好像你正在幫他洗頭發一
樣。接著，一手一邊，姆指放在耳朵下面，其他手指放在頭骨後面輕輕往你這邊
# J( {* t; A0 w" B: V8 s3 }拉，如此可以放松頭部的緊張。然後按摩耳朵，交替按摩太陽穴、臉頰、下顎。
腳和手部的快速按摩
和腳是最不可思議的敏感帶（而且最輕便），這使得它們成為在電視機前最
2 {8 I0 M3 I8 R$ _. B/ C2 ~6 E佳的小型按摩部位候選人。下面有兩個１０分鐘的程序你可以做∶
手－－雙手握住伴侶的手，兩個人都手掌向上，按摩他的手掌。然後把伴侶
0 a# u; j+ S& V5 E) x& Y3 a+ |的手翻轉過來，沿著他手背筋和骨頭之間用你的姆指去按壓。重覆動作後，溫和
! O$ H/ I! v: g  C/ J的將他的手臂往外拉，並且像擠牛奶一樣擠壓他的每根手指。
. \2 @8 ~6 h4 P* X5 e7 D9 e現在，按摩手掌有肉的部份，把他的手掌轉向上，用你的姆指去探索伴侶手
% f# ~& ~) N# M. W3 I; o掌的肌肉區，然後，將你的兩個小指伸入他的姆指和小指之間，伸展他的手指讓
: ?* u7 {7 w2 @  t# R- p" o其手掌盡量向上展開。最後，用兩個姆指同時從他的手掌心按摩到每根指頭。重
覆同樣的動作在另一只手上。
腳－－從腳踝開始，用雙手手指圈住伴侶的一只腳，按摩腳後跟、腳掌及腳
4 m& {) l+ D8 f9 s" k) g部外緣。然後，用姆指沿著腳筋和骨頭按摩至腳前端，並用揉搓的方式做一遍。
用姆指和食指握住每個腳趾，來回揉搓，並輕輕往外拉。用你的姆指按壓他腳部
外緣小腳指頭下方，按的時候，讓這個壓力持續幾秒鐘。這將會刺激能舒緩肩膀
壓力的穴道。重覆同樣的動作在另一只腳上。
感覺更上一層樓
% B' u8 |) E: s, x& c8 I5 j3 S還有一些按摩小技巧要提醒你∶
始終保持與伴侶身體上的接觸，同時用規律的節拍移動兩手，或是按摩。
! X: y! j# _5 }( _) G讓你的動作緩緩的進行，讓每一個按摩持續幾分鐘。身體對感覺是有記憶能
7 I/ L8 b" f7 d8 U力的，並且會期待這些感覺，所以重覆同一個動作是會令人感到非常舒服的。
6 H; `( n- Q4 e1 p4 ^1 }0 V  ^# }9 O在關節與皮膚較薄的地方（例如膝蓋後面）要順著按摩，而不要用力摩擦，
. ^4 c( ?, {/ L  `5 k% A讓你的手指沿著骨頭凹處的輪廓走，像肩膀這個地方。
4 D$ p2 e, m/ B2 d3 T% \2 `按摩就像是一條探索之路，讓你的手去感受、感覺你伴侶身體的輪廓。
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