- 註冊時間
- 2014-9-22
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：48 天
連續簽到：1 天
|
 1
3 Q$ m9 C3 s! z. I' A1 Z5 ?& ?1 w2 z% k( l& o/ [6 d
鱼肉剁碎
4 t3 l9 x0 q' w7 K0 R2 z9 f) x0 h 2
! w3 X8 D! D6 t' {$ Y/ `( `: L
0 ^! Q8 c# k% f+ R 配料进行腌制，还可以加入蛋清
) x- W9 a4 |$ Y 3 9 D I4 d/ H* Y/ C3 m6 A
' j# a+ H, a0 M( p# d0 F
静置十分钟～请准备豆角
$ g, G& I Q3 m5 O 4
( D$ F3 Z: @: }; ^* z- G4 v7 m( @
/ y9 B* j2 B# D# H 豆角开水焯熟，捞起过冷水。4 T% T' {/ k, b4 f8 w% ?
 5 / K' @1 F9 ~0 r' u9 J6 B
3 x6 N/ A, Y+ ?6 x" b( t6 g 盘成花状。备用+ N+ e! _, c9 ]6 d
 6 2 l: B4 u! h* J4 i h/ N3 u
/ D! c% C& n; G! m 热锅倒油
+ d, S' V" D8 o5 ~* _' w8 \' } 7
[ u5 O9 j! X A/ d7 U5 B" e3 M+ _$ {) b k; k( `+ Z! q2 T: e
先放豆角～在把鱼肉填进去！因为我很喜欢蒜味～所以我先放了蒜粒爆香～ 不喜欢蒜味的亲可以省去这个步骤）" J! Z4 P) D# t! J: X: n
 8
6 D4 W! @0 H0 Y$ |& W2 C- p! R z5 D% d( x. c
最后完成/ D5 A, E2 V) Z9 O; x
) @* A6 y+ v3 k$ q1 S
|
|
發表於 2014-10-1 23:05:27