WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 184|回復: 1

[無圖菜譜] 水晶牛肉卷[9P]

[複製鏈接]
累計簽到:120 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-11-19 13:04:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
水晶牛肉卷8 u) V0 A) G2 @/ b: w3 k

* g! G% a0 E1 m6 N! M) u; [0 J' B+ y" ^8 C* k: t5 ]$ g; I# l
  “萝卜和牛肉的完美结合【水晶牛肉卷】 待整理的菜不少,一个一个来吧。 早年,喜欢用土豆烧牛肉,后来种种说法让我换掉了这个经典搭配,最主要原因是土豆和牛肉搁一起不是很好消化。换掉这个搭配之后,用的最多的是西红柿和萝卜,这个没有问题,比较容易消化嘛。夏天用西红柿,冬天用萝卜,倒也都是应季新鲜的食材,挺好呢。 萝卜和牛肉搁一起,不一定烧,可以有很多搭配哟,今天这个就是其中一个,吃起来不错。”- K) I0 \# ?" S$ c: H
主料:
. v+ E0 b1 a- u$ N. J, I牛肉(200克)萝卜(半个)葱(一根)姜(一块)
, ~/ T1 P7 h: U- S+ |4 \调料:) A) Z  s+ q# h+ W6 @( g5 \; z) x
盐(5克)蚝油(10克)生抽(10克)糖(5克)胡椒粉(3克)料酒(5克); w" C7 N* t( E* U
厨具:. N. u9 U- f3 V6 B, d) j
蒸锅
* i; J9 Z2 ~& W; R
& Z* T! Q: g( a' ~( W& e1.、萝卜去皮切薄片,片要够薄够均匀,加盐抓腌。
" G/ F6 I6 ]. X& A
  R1 ?* I" `0 J3 \2、牛肉先切后斩成馅,加葱姜碎再加盐生抽料酒胡椒粉蚝油和一点糖拌成馅。
2 \% y* q3 h8 {6 ?! w: n2 D: b: l: i% r2 J% n4 w  u
3、加一个蛋清拌均匀后再拌上淀粉。
6 Q( _+ p8 g6 q2 e$ w8 }! [1 H- k0 v% d  ]: R$ y% M
4、充分拌均匀。& ?% o9 {3 n; {6 C+ g
# s  s0 ]% n+ p& ?' o' k
5、腌过的萝卜明显变软,冲洗后备用。
  n  N7 U6 ~4 p1 s1 H% Q$ N2 ^& F/ m. b* @8 Q. X* n
6、取一片萝卜片,放上拌好的馅,卷起来,封口向下放在盘子里。3 T' r( @# o" w( \0 C/ {% K  G
; U8 b& m' ]# R3 E" ^6 b
7、全都做好后上笼蒸上十分钟,水开后计时。
! a& o# H, m4 p" t9 Y1 T( ]" Z
) S% w! D0 B! m; ^! e8 B8、蒸好后淋生抽。不怕麻烦的话,可以将蒸出来的汤水倒入小锅中,烧开勾芡再浇在肉卷上。
# b4 |( T% q2 e% ~

8 a' I3 P; w! X( \2 V

9 [9 z5 r! N2 w* a% F  Y4 ?% g
回復

舉報

累計簽到:6 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-11-19 19:52:09 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
看着就很好吃的样子
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表