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紅燒花椰菜
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材料+ V" Y) N3 j* s: @( e- c! {
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菜花300克,胡萝卜50克,水发香菇100克,植物油、花椒油、料酒、生抽、白糖、盐、味精、葱、水淀粉各适量2 G% [1 m5 s, |. H- ^
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; s U5 l8 T: V+ y0 |- H3 c做法+ W4 ]# C! J0 g
1、菜花掰小块,胡萝卜切块,香菇去蒂切块,焯后捞出;葱切末待用。
8 _/ d H4 m! I( X, B& g: Z2、植物油烧热后倒入葱末炝锅,炒出香味后倒入菜花、胡萝卜、香菇,翻炒。& O. O% c; y$ P1 r% W; ^' |$ U
3、料酒、生抽、白糖、盐、少半碗清水兑成汁烹入菜内,烧开后加少许味精。
2 d8 z8 L4 D9 ^( d4、水淀粉勾薄芡,翻炒均匀,淋入一点花椒油。好啦,出锅咯!* S# O6 O8 M5 H/ y) i8 T
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小诀窍
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0 o9 z, o3 Q' w! a淀粉有四分之一汤匙就行,用少许清水兑开,淋在锅的底部,稍微加热几秒再翻炒,这样菜的形状不会受影响。胡萝卜和香菇的比例可以根据个人喜好调整。没有生抽的,酱油就免了,最好不用老抽代替,老抽是上色的哈,会让菜变得黑乎乎呢。喜好麻的朋友,可以多放点花椒油,这个也可以用花椒粉代替。
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