- 註冊時間
- 2014-8-29
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:56 天 連續簽到:1 天
|
【材 料】: 白米1/2杯 大麦1/4杯 小麦1/4杯 荞麦1/4杯 小米1/4杯 高汤10杯
+ I$ u# }% p2 T# I, U; Y【调 味 料】: 盐少许 % T4 g+ R) g; M* x
4 k7 m. N7 L5 `" T5 a6 [8 ?9 N! ~8 H2 {( m! q
(1)材料一一洗净後,杂粮先以高汤煮5分钟。" ^( v% E* o7 P
(2)杂粮先煮软後再入白米煮3分钟,然後放进焖烧锅20分钟,食用时以盐调味即可。 |
|