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食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。而虾,被首推为食疗补肾的最佳食材。, t! B2 @( r1 v: B
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一、韭菜炒虾肉
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7 l* p3 }/ Z8 \8 B' i- ^- w 原料:韭菜150克,鲜虾250克,生姜3片,精盐适量。
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6 h+ w- k2 D5 }. `. ]$ c 制用法:将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。5 ~' y9 l7 {" P0 x% l
/ ?) Y) _% W& i8 g& h 功效和适应症:此方具有温中行气、固精止遗的功效,尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。
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2 }3 O8 Y# r g! s 二、干煎蒜子大虾
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原料:鲜虾250克,大蒜20克,椒盐1匙。0 |( P# k1 @- H9 Z: u% V" w4 }5 D
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制用法:将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟,然后向锅中加入蒜和椒盐,再翻炒片刻即成。此菜可每周吃两次。
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功效和适应症:此方具有强健腺体、益精补虚的功效,尤其适合有肾虚阳痿、腰膝酸软等症状的男性食用。健康饮食网 foodwang.com- q# O0 }$ g; c: s
' I, P% x# \) A7 y2 V 三、米酒大虾
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原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。
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制用法:将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟,然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒,虾熟即成。此方可每周吃两剂。/ r; e4 s# t$ o+ e" N* @0 b+ E
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功效和适应症:此方具有疏通血脉、补肾壮阳的功效,尤其适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。- f4 j, H t: {% P- C2 c
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四、仙茅虾汤
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( s3 W' _ d3 j 原料:仙茅20克,鲜虾250克,生姜2片,精盐适量。
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! j/ l6 ~. o. d Y1 @9 J. W 制用法:将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。( `1 o" [4 _3 k/ k- j, B; X6 V
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功效和适应症:此方具有温肾壮阳的功效,尤其适合有肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用. z& {- G, Q7 X, }
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五、醉虾% o. c4 l8 [$ ^5 u# k6 O( G1 M
2 [* H' ]$ ]3 U! A% V 原料:鲜虾600克,绍酒适量。
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5 I3 R" E/ ?- d+ s! m 制法:将虾去壳去肠洗净后入锅,再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟,然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝酒)。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味。此方可每周吃一剂。
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功效和适应症:此方具有补肾壮阳的功效,尤其适合有阳痿、早泻和性功能减退等症状的男性食用。3 _3 T& K) C$ X j4 C0 U4 [
' ]9 F( A" w. C( T 男人补肾,可试试用虾食疗" j. @, A4 H0 ?1 I. C, N
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