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[藥食兩用] 胡萝卜鲍鱼粥的做法

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發表於 2014-12-4 21:26:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  功效:肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 糖尿病食谱
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  口味:咸鲜味
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  胡萝卜鲍鱼粥的制作材料:
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  主料:石决明60克,胡萝卜90克,鲍鱼30克,糙米30克
7 v2 v5 }9 R" n1 A  ?  l( A% P% c  f+ V' O  W" k! Y( M, x4 D8 x* b4 I; \
  调料:姜5克,盐3克% K7 n; h1 r! N

3 A1 V- e% j1 Y8 h  教您胡萝卜鲍鱼粥怎么做,如何做胡萝卜鲍鱼粥才好吃
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) ~4 [4 |1 f4 t7 j: Q  将鲍鱼、胡萝卜、石决明、糙米、生姜洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。
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8 R0 N" Z# D2 o% X  小帖士-健康提示:
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: U8 ~1 N3 M. A3 i, P5 j8 k  滋阴补肾、养肝明目;
: E( k. A8 o2 \; k% L1 j& Y7 K- j- _8 E6 k
  糖尿病性视网腊病属肝肾亏损,虚火灼眼者,症见视物模糊,视力下降,甚则失明,伴小便清长,夜尿增多,腰酸乏力舌嫩红,苔白干,脉沉细数;若无鲍鱼,可用蚌肉60克代之;糖尿病并发视朦属脾肾虚寒者不宜食用本品,使用本方以视力下降,夜尿增多,舌嫩红,苔白干,脉沉细数属于肝肾亏损,虚火灼眼者为要点。
( p" r" r2 q. a2 R+ t' Z. X
0 S; U8 K, @- I6 \  小帖士-食物相克:
5 \" W# F% b0 V# t3 r3 d; m1 B% _6 }0 f" Q
  石决明:服本品永不得食山桃,令人丧目;本品与云母相克。
3 ~( V1 U/ }: P% d# x  q9 @; r, U
# e# {2 k+ R0 K  鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。6 f" o7 ?. x5 d+ l* p0 }
) y, E; y3 Z8 \3 x0 ?+ p
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