- 註冊時間
- 2023-11-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：394 天
連續簽到：1 天
|
牛奶花生凍1顆（70g)
! W* V H E* X6 q/ c" v3 `) n. j奇異果30g
, P1 U+ h5 x4 M0 ^小蕃茄30g
# Z T6 }+ S& _* Q+ F: H鳳梨30g# k! K) f. q" `' v
蘋果30g
5 r5 i9 N* M& W+ X9 O- k: [" O葡萄乾30g
8 L4 L2 d& q3 X3 m6 R橘子30g% H* ^; I! n3 I( }
紅心芭樂30g
2 V7 _5 {$ H4 J" v草莓麥片5g3 K! U1 X7 v: Q$ ~5 t& ?# j% Q
有機越橘果醬30g
, c J V& _* S$ @薄荷葉5g0 x' _. z# L2 h; L2 t" V6 K5 k4 i
薰衣草5g
0 u s. m6 {! p+ o1 l. h2 u有機苜蓿芽2g
% ?" k: Z8 g3 k' n* a$ H黑糖蜜20cc
* y0 [4 J. S3 w
5 Z& E% c3 W: J' k3 D! Y" D料理步驟; Z% k/ j1 K8 O7 s
步驟1# S* ?8 ~- E' w H9 W
食材備妥與切丁使用。/ Q# x: V( Y7 }% `$ ^; R& ~. |
步驟2
' V4 f& q. `. y" c由右至左將食材擺入於岩板器皿當中。
, @. K4 P8 @3 U% X$ B9 N步驟3
, [ _/ [2 f7 S. ~步驟4
9 \9 Y# ?* U+ Z4 ?* {# [最後放入苜蓿芽及黑糖蜜,完成了
! o( f# z: o/ x9 m; D! l
+ q* B( h3 U; H4 p. q4 R! u, ~ |
|
發表於 2023-12-9 19:39:43