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[無圖菜譜] 低醣高蛋白餅乾

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發表於 2023-12-23 15:26:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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烘焙用杏仁粉! \* v+ `' o. c1 H  \/ d
85克3 {, m& O1 s$ P+ e
可可粉
) q5 \! P+ q6 n* f# b0 |& u) k5 x' X2 Y10克
8 X, `: c4 @, F2 q$ V" b4 T高蛋白粉2 E. v9 L- I5 k# F8 Z
30克; d- V1 P4 c1 f0 o& B: k
! j  G& f+ v2 e+ y* {! v' J
1顆
# c. e- s9 S, T. P! S% n' s# Q植物油. d/ g2 ]9 c4 B. ]
10克
* n- @$ J# K4 G  @羅漢果糖或赤藻醣醇
9 w& H) l9 V: W# O! U9 H5克3 I0 ~# W/ O: q: {' @
杏仁片$ v/ z- |; D+ R3 Q# }
適量+ E  u% C$ [( j5 I% Q
# Y, n* `0 B9 c. q0 A

) J- \0 K5 b) w9 X* `杏仁粉、可可粉以及高蛋白粉拌勻/ J* d" p( m% J2 ?2 q3 n2 O3 j1 Q
另外將油、蛋以及糖攪拌均勻
" \# G  H( u$ l1 \) j# N將乾粉過篩三次至濕料中至無乾粉
8 V! ^  [' w0 |6 k  X1 w將乾粉過篩三次至濕料中至無乾粉
7 G1 v# _) A3 u: D9 V0 k4 U用保鮮膜包起放入冷藏30分鐘
* ~, W1 O' W5 N, m4 M塑形後撒上杏仁片並放入預熱至170度攝氏或350度華氏的烤箱中10到15分4 N( n+ A+ w- V. B
6 U5 G( k7 w4 ?, K: j
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