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沙茶牛肉 一勺酱料成就一个下饭菜
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女儿特别喜欢沙茶酱的味道,常常要妈妈用沙茶酱调味儿做牛肉粽子,今天专门用沙茶酱烧一个牛肉出来,妞儿一样是特别喜欢吃。最近喜欢用压力锅,比较省时间,要不然老是感觉时间不够用。今天的牛肉配了莲藕,还挺好。' t& ~5 F0 p) [0 T9 r0 l' p1 q
材料:牛肉 莲藕 香菜 洋葱 姜
* a4 p' N( s8 E# u N' H( ^) a调料:老抽 生抽 糖 盐 沙茶酱 烹调油 八角
. |% z! W0 E# a. [做法:( L" i# Y+ K8 w- `' [. f
1、材料图。+ x& o4 P# m) {& e; R( e8 ^9 X
2、取一勺沙茶酱,加上生抽老抽盐糖等调料兑成料碗。9 a5 f3 D6 j) z, Z. C
3、洋葱切小块,莲藕切丁。
+ l2 E8 A7 \: \1 Z* K4、牛肉加葱姜焯水后清洗干净。( {- o G. O% g5 Y( \
5、炒锅倒油,炒香洋葱和八角。
9 A2 v& m+ i1 ?3 h6、倒上之前准备好的料碗炒香。
. N: |, H4 b" v$ l7、将牛肉倒入压力锅中,加上炒好的料汁,拌均匀。
! j# T4 Z" {& T. p+ [8、倒上莲藕块。启动肉类程序。
; G2 A- A/ p' }$ A. a, q8 d* d9、程序结束后拌均匀,放上香菜碎即可。( A* K0 n" @# j# e! ]1 o
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小贴士:- H' a$ W7 d0 s3 i
1、牛肉焯水要尽除血水。) j/ y: K% O7 c. X& m2 N2 H% U
2、料汁炒好后直接拌在肉里就可以了,肉不必下锅翻炒了,这样比较省事儿。
- w+ q5 r4 g: w6 M+ P3、莲藕块可以换成其它块状蔬菜,也挺好的。
1 j) X" u2 Y* ^' K: j本帖最近评分记录7 v$ `0 O) N @5 P! z2 o7 G
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