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發表於 2016-5-29 14:41:53 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[瓜果] 涼拌茄子[1P] [複製鏈接]

9 _9 o' f1 H& g, J! [! g  n4 U' I
預備食材
6 }' S' o; a$ X  \大茄子   1條; S% u8 ~9 X2 H% I: p
蒜茸   1茶匙2 Y* `. e5 x' Q& W
蔥花   1湯匙+ [' n1 P3 X6 [! \
芝麻(炒香)   少許
% ]4 M- U7 S% o2 T大茄子   1條
) t6 i7 {2 G1 a蒜茸   1茶匙7 r, Z! L% s( O  l2 n# q7 z6 U1 Y% b8 I
蔥花   1湯匙/ b" o! U6 K! @2 ~
芝麻(炒香)   少許
! g- l: A% e2 s' V' b$ W- H生抽   半茶匙
5 c  l, Z, y( m9 D, h% g魚露   半茶匙! j  q+ O0 m9 W. r1 B5 f5 h
白麻油   1茶匙
: q+ c8 w) T% i  z) D墨西哥檸檬味辣椒粉(如不吃辣可省略)  半茶匙
9 I8 g4 N8 W8 P! s% P8 S& J* B# k% `/ Y  t+ `, W0 K
步驟說明8 L& \% D. T; P4 x- A
01 把茄子洗淨,用刀切成4段,再開邊,平放在碟上用大火蒸約5分鐘或茄子稍為軟身。
) ^% q( A  [; H: F02 把調味料和蒜茸放一大碗內拌勻。: Z) ]4 v( ~; M1 m# K
03 把蒸熟的茄子用手撕成一條條, 放入有調味料的碗內拌勻。
$ N7 R! F( G2 A5 ?' C; d04 把蔥花和芝麻撒在茄子上,完成!
: o2 v2 P; R& d# K

! B$ W" P- `7 j+ q$ J& H0 Y% Q# W) y, c7 Z% v- d
訣竅提示
' v# K  t* T5 _, A

( P% N$ ~5 a  i/ y1 M  M: Z  M-茄子不要蒸得過熟,以免影響口感。3 U4 L; }8 H7 N) v9 Q' p# f7 G8 C
-茄子用手撕成條比用刀切,賣相會更漂亮。
; k5 P' g3 a  m) w-墨西哥檸檬味辣椒粉可用日本七味粉或乾辣椒粒代替

: \  x+ a5 G5 g' P; m4 Z# f

- U4 }1 `$ h, N  \3 f# ?+ h
; [% a+ Q7 l7 @5 g! k% A

: M% D" P3 e! \8 V' G4 b, S- s. [$ Y# C- a: K+ D( h
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