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将虾仁洗净,在背上划一刀,去除泥线。如果想要好看的造型,可以保留最后一节虾尾的壳,如果想吃的方便,就都去掉好啦~5 x( e! G9 M" o( M! @
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在碗里加入适量的蛋清,生粉以及料酒。腌制一会。' W' W- ^/ W7 L8 Q, j" l
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2 W0 @, w! l. q 将番茄在四分之一处切开,用小勺子把果肉挖出来,放在碗里备用。% i( A7 f3 ?/ b3 s# K* c3 J
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准备适量的玉米粒和豌豆粒。(我家的速冻的,新鲜的当然会更好啦)2 i4 b j6 J$ _' m
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4 E2 `9 r. Z" R- @! H s, Y 把蒜瓣压成蒜泥备用。0 U: m# n2 H$ q, N' C' \
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. _2 }: E. {3 E) ] 在平底锅中放入少量的油,将豌豆粒和玉米粒倒入锅中,过下油即可盛出。
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再加入适量的油,油热后倒入腌制好的虾仁,快速划炒。
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2 t5 e& i% k- y8 [- p7 n 转小火,放入适量的番茄酱。
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把番茄果肉倒入锅中,小火慢慢熬制,可以用锅铲压或者轻轻捣碎(太用力锅会坏哦~)。
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( W* m* z$ T$ Q5 H 熬成浓浓的汤汁即可。6 |+ R1 b r, p( V* x9 u9 s" N6 G) p
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加入虾仁,玉米粒以及青豆粒。
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- E6 d. ~: ~5 ^% v9 x3 B 出锅前加入蒜蓉和适量的盐,翻炒一下就可以出锅啦!
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% S' \, j: k+ F' y小窍门: 如果番茄比较酸,可以加入适量的糖中和一下酸味。
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