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【材 料】: 白米1/2杯 大麦1/4杯 小麦1/4杯 荞麦1/4杯 小米1/4杯 高汤10杯 0 S8 t2 W# {0 @4 t1 ^ w8 K4 L
【调 味 料】: 盐少许
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4 J2 i$ e- Z5 C(1)材料一一洗净後，杂粮先以高汤煮5分钟。% ]/ Y# Q- F0 V) E I7 [
(2)杂粮先煮软後再入白米煮3分钟，然後放进焖烧锅20分钟，食用时以盐调味即可。 |
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發表於 2014-11-23 10:20:18