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預備食材
" G* G+ x6 Z* c* v0 D/ a好侍北海道白醬料理塊 半盒
4 \: U. J+ ], Q" k! U+ r2 m南瓜 一顆8 Z4 I6 b! [) B1 T3 p
紅蘿蔔 一根
) P, g4 X8 Q' B8 N& V; M$ w牛奶 300cc8 P% Q9 S$ h- c: P/ {, o: _
水 150cc5 u$ H' `, C! R. ~9 t7 I
義式香料粉 適量$ j1 f2 S5 e7 {8 [$ s
2 F! t/ f* P7 O- _- H% {$ Q
4 t7 X" o1 W% y. `0 v$ p8 x
. l) t) W, G+ O4 X
1 F/ n! |+ a* S ^/ A! c步驟說明9 k( \% t# Z8 D% o: M- S% S
01
. \: O0 d" ?$ j首先先備好材料
/ \- h9 y1 h2 S( N! D9 t* q02
( V9 D/ r) q6 e0 }- O這次白醬底是使用好侍北海道的白醬料理塊! 拆開後會有兩塊,這次用其中一塊而已2 E/ }# ?9 U5 m \& H0 m C+ t7 R
03
+ a) Y) M3 l4 P& ~- o紅蘿蔔切成丁、南瓜切成約一口大小的小塊(南瓜不用削皮)
2 W/ b9 e4 n' ]* x& O! `$ [04
5 K+ f: p/ B! \8 i, \2 q將紅蘿蔔與南瓜先放入電鍋蒸,外鍋約用半個量米杯的水
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9 i/ ~. ], I+ z& a' X* a紅蘿蔔與南瓜蒸熟後,移到小火上,加入牛奶和水
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9 ]2 U' }- K- W! \( V/ l待煮滾後加入白醬料理塊,煮到料理塊融化 因為料理塊已經有鹹度了,試吃之後我想應該是不需要再加鹽巴了!4 t$ z# c6 u( P; h
07 待料理塊融化後熄火,蓋上鍋蓋悶到變涼
" F: E5 B! N1 t$ H) O. ?08 接著放入冰箱冰一個晚上,隔天再放入電鍋蒸煮一次,外鍋一樣是半個量米杯的水
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等跳起來後就可以食用了喔!濃郁的奶香配上南瓜的甜,還有紅蘿蔔,真的是超好吃的!( `8 K0 {$ Q; D
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, }' g/ \2 ?/ } ~* x% |訣竅提示9 F. t5 ^$ g" U N
1.在悶的步驟,記得三不五時打開鍋蓋稍微攪拌一下!
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