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[豬] 炒猪肝[19P] [複製鏈接]

“最近迷恋于种菜 可算是功夫不负有心人,终于全部发芽了, 炎热的天气让人一点食欲都木有 买了一堆食材回来无从下手的感觉,没有特别想吃的 这个买来必须当天吃 所以来了个爆炒,超级下饭”用料
- X( f! P  g, { 主料! T0 A; u+ ^% W9 W" L  M: Z; ?/ \- c
( N2 a( G3 q6 L- u& m9 M3 a) \2 }: @
猪肝一块( T* s9 x; n( K( d( }( Z
辅料
4 G+ F  f9 ?( h. x; m" u2 F 鸡蛋一个
" @+ e' t: O! _6 I 水淀粉适量) {* b, ]* O3 a7 Y0 b
料酒两勺. Y( L: X& U1 t- R% \
生抽半勺0 G( g- ~5 P6 y' L+ B
耗油一勺半" G' v" p# D% N0 J- R
生姜大蒜4克3 c' }) R+ H3 R) P$ \% F
青红椒两个
5 A- U" u. y$ U, K 干辣椒3克
3 r+ P3 |; s' n6 l 炒猪肝的做法6 t" B- ^# m8 a
1.; r# H3 y" w7 I0 o& C- y8 s
准备新鲜猪肝一块儿,清洗干净血水# ^* E  q& w$ ^7 L% b2 A3 W

! C2 p6 Y/ u& x# \! ]2.( A+ @; E9 K5 J+ D# Q$ ^* l5 U
对半切开,在切成均匀的稍微厚一点的片儿& t3 j- E5 e, n+ w- k) U
. @7 n6 T9 B! u( p) g
3.
2 {) m8 t2 F' F4 l' l准备适量的水淀粉;就是水和淀粉搅匀
' ?* m- M' [# e! G& d( e! o4 ]6 T  H% \+ G: g  @
4.! s/ i- b0 R. L/ H
切好的猪肝片放入一个深碗里,加入一勺料酒,一个鸡蛋,适量水淀粉! o# u5 r+ I- t" w: ^8 o* j$ x- F
一勺耗油
- U; v: Z  y8 I1 }+ o. V" F, x
9 ]& q2 O& Z3 K- u; K: P5.0 {3 S6 s6 j) ~6 ^3 W) K  U
搅拌均匀腌制一会儿1 J% @! y' ~$ g- Y, i

- @& B/ m' i( I* N; x9 `( ]7 i6.
: @' K! s" T& Y/ }  d9 P大蒜生姜切片) O  C# m5 \4 W2 Q; d" T' s
& S8 }+ ?* l0 L* B0 Z4 c
7.
) z  V4 d4 t6 v% [青红椒切小块儿,其实就是为了调色儿
/ U& C  V) U. b 不吃辣的人买不辣的甜椒0 z" I8 \! e9 C! \
反正我觉得辣的好吃
5 u% ~" `3 H8 V" k4 p# \( ~2 E+ z% w/ D! s' l9 S
8.
) e+ c- G& ?& o$ ^另取一个小碗加入:加入大半勺生抽,一丢丢的白糖,大半勺料酒,半勺耗油搅匀9 y& T! G, ^9 c; ~2 J5 D9 g

" d: ~$ b) E! k  U( g! z9.
5 R& W& h& h' z锅里上油,放入猪肝过油,大概三四分钟出锅
4 a! d- g% ~' ?8 l2 a7 v) L2 \8 t7 i' f- a7 _8 B% x: X" ~
10.
$ s/ T0 Q1 Y" C重新洗锅上油倒入切好的生姜大蒜片爆香3 \5 N5 x) w) M3 r: d, w- U0 j
9 \" @& B/ l1 J. R$ z+ m& Y
11.( y8 S! t6 `$ ?6 R' a& T
然后就是青红椒片【我喜欢吃辣的所以放了些辣的干辣椒】
$ V- _2 E; b& E+ S& D9 j' a2 Z* Q  `) P- D9 l6 `3 m  a& a
12.
0 P# w1 n! v$ O1 v' b: H过好油的猪肝片儿快速翻炒
9 p( l% ~* n7 _- }9 q# a+ s2 h) U, x: n  d7 k" `  `) X- k, }
13.7 F+ s" y9 \3 ~+ e
先前调好的料汁儿加入,全程大火【酱料里都有咸度,所以不用放盐】
) h' h4 T: R3 c8 l( a; K8 f+ {9 G% r+ _  x
14.
7 u. y% E6 h" Z* ~* I8 }汁儿差不多的时候倒入水淀粉. f1 V: a, p; ?$ L+ H% {: W7 @
$ o9 {) t& ?8 s
15.
: P3 b4 O9 z! J+ @. J- o出锅即可
: X( c7 Y1 p) B" V! J7 W2 \+ ^3 h! ^/ n% R: m/ K9 q
16.
( c0 X, q6 r' `6 N超级开胃的一道菜9 ^' Q' {6 I( D# x
这样做出来的不仅没有腥味儿4 J' X$ U/ g/ d" b2 N/ _+ i) u% H0 }
还超级下饭% y* x: o2 B/ C/ W
/ m0 M+ v  A& g% F: K
17.8 @. U% t2 {1 L2 B% z4 k
过几天来个卤猪肝,这个东西必定对身体好啊4 T! R+ N+ U5 x- O! b

" a9 E/ o/ k# D: T4 }18.0 A6 [% ?% e. T6 @& a( D
最好的状态就是,随遇而安、遇事不急不躁,该有主心骨的时候能镇得住场,不该有的时候能心安理得躲一旁不多话;会爱人,会关心人,会牵挂人,但不缠人;有思想,有理想,有理性,很幽默,敢自嘲;会为爱的人甘于放下身段,有学习的热情和动力,每天都在进步,但不再期待别人的夸奖6 V7 @8 A( Y9 s# Q: K; W+ ?

- `4 d: O6 J# G  K/ h* {$ P$ c! a* j" Y/ h/ d

- `$ m) |& i3 b) _! s
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回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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