- 註冊時間
- 2020-1-27
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：287 天
連續簽到：3 天
|
食材
7 e l8 J" k7 p- b+ M雞胸肉. e! b& f1 {6 S' x
350g
. n8 D; B5 z. `7 }( f( K9 W5 _+ a板豆腐5 o+ O6 s5 B# ?. W& J. ?
100g
8 f4 t+ b, x, Q5 h/ r2 W4 k香菜
Y- ^3 z" m* V$ k5 V3株* g. ~6 A6 W" v6 e/ T1 A
雞蛋
: C, L* U& Q7 B7 F# p& |1顆
, e, E* |) j6 ~醃料$ m8 U. z; a. v
鹽- W2 [7 x" G, c7 m
1/4匙再多一點點" U! e" s( g: ^0 t* R0 I
黑胡椒6 d, A2 d& }7 X
少許
) ?$ h: c1 N5 b X+ i- ^7 I0 T香油
# q/ i- A7 I8 G! J1 ?; ^1/4小匙5 Z( k% @6 O1 j
七味粉
2 L( m2 D7 t/ G少許
8 C9 S" g0 t* B5 n; U c9 @醬油膏0 `' }& t) G1 M+ e& s, u
2小匙1 V" ?+ @, T6 ~
食材
1 T G$ O% I5 U; ]! u% w' i5 r雞胸肉0 _7 ?- Z& U; J# F2 b
350g) x. ]# r5 Q. @$ C7 B3 M
板豆腐: U) G/ a6 }+ n$ g
100g0 k0 W0 e# `. `+ \2 F {& o
香菜
# W$ ]; {) S- a$ ^9 C/ l, _, ?3株
3 Q/ Z8 ~* Q a' g" k雞蛋
$ P, h! n. o5 ]; J6 b1顆- Y+ G& v( v! c( u3 H: K9 `
醃料/ V+ Q0 r" m; E) Z9 j1 v/ X- L$ M
鹽) A: Z2 Z- S% Z# m
1/4匙再多一點點
* d$ c/ _4 g1 M* z4 U0 s8 N$ M黑胡椒
. s- Q4 ?9 ^% u' p" f5 h6 A9 n少許8 q5 H ^5 Y! {" v$ h! ]. S
香油4 E' K. W/ l8 x2 G7 }
1/4小匙# b( D: r+ T9 T G
七味粉
$ F- V# W& V$ o, r3 }& y! _* L少許
" `# u4 }5 c: R醬油膏+ \8 e2 n. R$ P0 `7 W% }3 [# _2 _
2小匙% O+ b. ]( x; ]4 V
by貝蒂做便當
* F& }+ }' o4 s) f, a
- W7 ]+ m3 G& f6 W* h* ` |
|
發表於 2020-10-29 17:19:50
收藏
贊(