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菜品口味# L, b- y2 }6 y; W. N! e
煮主要工艺
9 V& B0 [9 r, P半小时所需时间
/ i+ V" `" `1 K3 b简单制作难度, |! _4 K1 f" |# s/ o
煮锅 所用厨具" B: {) c# f" z+ X7 l
( x. q4 a$ L: B2 A
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6 q' V: k b6 v& b食材明细
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: s X6 _1 T) z ~[li]冬瓜200克[/li]
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1 O' b& p1 i2 | y" j+ I[li]银耳 50克[/li]* W ]! i, B! |( K
[li]莲子 50克[/li]
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[li]冰糖 适量[/li]) E0 U& g7 a! Q6 M7 I
[li]蜂蜜 适量[/li] 3 n P. J8 R( {0 {7 G# v7 a
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>" sgtext="菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>">菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤+ Z7 Z+ W) @3 y2 Z
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1. 冬瓜去皮后切成大块。[/li]
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; ^' u. n% o `* f1 Y) C. S* d3 q2 [ 银耳提前泡发,然后清洗干净后把后部的蒂去掉撕成小块。[/li]
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3. 莲子提前浸泡半个小时。[/li]
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- d d, C) i" l/ d& U7 ^! _5 Y4.
% Z5 I* B, d* l) T* G+ a 锅中倒入适量热水把莲子倒入锅中煮半个小时。[/li] & m. G" P0 }- F( ~# _
: K. L+ D8 I6 C* B. m- c Q[li] " f2 D" Q* W4 ]8 d. `. Y
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把撕成小块的银耳倒入锅中继续煮。[/li]
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大火煮开后改小火慢慢炖煮20分钟。[/li] ' U; b( w5 F e0 K6 B* e% ~
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7. 加入切块的冬瓜。[/li] 9 O$ r* K1 l/ A# E2 l
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加入适量冰糖,盖上锅盖继续煮至冬瓜软烂即可。[/li] % P ]/ s' T* h6 Y9 F" [9 N" ?9 W
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( F7 |+ a& G0 z9. 喝之前加入适量蜂蜜。[/li]
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银耳冬瓜糖水做法小贴士
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: c2 B1 b7 M3 K. j' g; J1 y4 t, ]- @% B3 ^0 [7 ?% O3 \4 y* T
3 J9 s7 F$ `/ K1.蜂蜜不能加热,所以要等糖水放置温热或者凉后再加入。* v6 `2 W% i2 y/ T0 a
, K: C1 d5 v% Y/ t; Y2.冬瓜最后放,煮软即可。 |
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