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这一道番茄炒鸡蛋,挺适合小朋友们吃的,鸡蛋炒的碎碎的,还加了香甜味的沙拉酱,份量也不大,用小勺舀着吃,挺不错。不爱吃番茄的小朋友 ,不妨试试哦。”
7 _9 [) a% N5 n# q9 ]3 l& q标签: 咸甜 炒 十分钟 简单 儿童
, _5 G l; p% P0 W7 V! @/ J主料
! B5 p2 S4 K! Q! n西红柿 (1个) 鸡蛋 (1个)
9 Q8 r- X8 G7 K: u; m& J Q' w; K7 K% d调料8 O5 P4 v! h' U. l' D8 ?
盐 (1克) 香甜味沙拉酱 (适量)/ v% Q0 h' C# I# |! W
厨具
& [& J1 J! J q炒锅, i0 W1 l( g( b* c0 @+ o+ ?# V
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1西红柿一个,洗净,将皮儿浅浅划开十瓣。7 X9 M ~/ F0 `0 P1 \. e
4 c6 f* S5 u1 Q, s( P- z2将十瓣西红柿皮,从顶端向下削开,底部不要削断,然后从中间剖开,做成西红柿盅。
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3舀出的西红柿果肉,切小片。
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4打入一个鸡蛋,加1克盐,搅拌均匀。% I2 q+ Q6 a2 b9 z/ G2 N
* w0 { J$ Q2 n* |0 f4 P; O8 Q, H0 L5锅内油热后,倒入蛋液。
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6因为西红柿果肉带有很多汁水,所以鸡蛋炒的非常碎,如果不喜欢这样的,可以在加鸡蛋和盐以前,控出一部分汁水。: p* n% o) p8 b+ Z+ ]
: Q$ L! ^# A6 Z- T, ^7翻炒熟以后,将鸡蛋碎和西红柿盛入盅内
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8用沙拉酱画出眼睛和鱼鳞,放几根蒜薹帽,当做水草。切几粒蒜薹摆开,就象鱼儿吐的泡泡,这道菜就完成了。
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