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菜系及功效:川菜 孕妇菜谱 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
0 ], P0 f: r' E/ t0 k( C6 }口味:麻辣味 2 p& e% f/ n) b/ G
工艺:烧
! ?9 f* Q6 j$ O! t! p麻辣香水鱼的制作材料:
' g" R) @# ?/ S% a+ B, T主料:草鱼1000克
% e) Y9 D$ X1 Z2 H辅料:豆腐(南)150克,蘑菇(鲜蘑)100克,木耳(水发)20克
# z6 K) a0 y, L7 F调料:豆瓣25克,花椒10克,辣椒(红,尖,干)15克,大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)5克,泡椒25克,甘草2克,沙姜3克,砂仁2克,肉豆蔻2克,草果2克,酱油15克,江米酒20克
+ S* h" R A5 P% O+ W& E9 i教您麻辣香水鱼怎么做,如何做麻辣香水鱼才好吃4 C; n; {6 _' I$ m E
1. 鱼斩成瓦块,加米酒、淀粉拌均;
' ?; d6 T5 _: O' t, E# Q! O2. 豆腐(蘑芋更好),蘑菇、木耳铺于砂锅中打底;" r# ?0 ~6 x3 C( y+ H S# u
3. 葱切段;
5 {7 e/ d+ ^/ `1 V4. 姜蒜切片;- x- ^& g. f! v: V
5. 炒锅内放菜油, 烧至六成热, 下花椒、干海椒略炸;
# z6 u: F* v) [8 O2 g6 o6. 而后下陴县豆瓣, 待豆瓣呈金黄色时, 烹入葱, 姜, 蒜和泡红椒炒出香味;+ k/ f G2 D Y7 H$ m
7. 加入骨头汤, 并移入砂锅内, 放香料. 待汤烧沸后,滑入鱼块;
) L/ O( p8 t: }& k8. 再次烧开后,撇去浮沫, 略煮, 滴少许香油上桌。4 m) C1 q6 v u8 y! b4 Z+ V3 p
4 K& r9 n! r3 v
麻辣香水鱼的制作要诀:1. 鱼一定要鲜活;
1 U0 U/ V, J8 D: s7 X6 k" C. C2. 这道菜是半汤菜,汤要刚好淹没鱼块;
/ t! T$ E I7 y3. 花椒, 干海椒的量要足, 泡红椒不可省略;
% ~" X8 k' l/ K1 o0 S9 O4 }3 _' O4. 骨头汤不能用清水代替;6 a9 ~ g; f$ }/ L! h" {
5. 香料要少放,以香味若隐若现为上, 香料中不要用香味浓郁的材料如丁香、白芷、八角、桂皮等,以免喧宾夺主;" H3 ~( W' y; x1 d9 ]' t( A
6. 鱼的火候至关重要,不可久煮。
( K( Q& ? Z! q小帖士-食物相克: J; ~! |1 A4 `/ |3 S) c
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。5 D( p/ k- ^# b% ~2 @7 ?. R' o \
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。+ h4 _: g" D) f% H) C3 _
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 |
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