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酱烧牛蹄筋[13P]用料1 t9 w1 |, n9 i' M
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主料
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2 P6 c; H% w% N+ h* l7 k2 E 牛蹄筋鲜牛蹄筋550克 _6 c3 w8 m% e( F( ]& \
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) K8 ^9 c9 K3 i9 A t, } 豆瓣酱25克: g' T! }1 d4 o* ~; i( D8 L1 S3 ]
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浓汤宝家乐炆炖浓汤宝1块
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辅料% K1 h( p! V7 `' F9 k8 i0 w' R
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葱1颗
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, \; w/ F' o( M, ?- V' E9 _ 姜1小块
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辣椒1个, ^( _2 M. f/ n; J% H, ~" h# M" q
/ V) c- C2 }/ N7 C& h- s# b 花椒5粒
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$ c1 L+ J# y5 @* T4 v1 I, h 大料2瓣1 h* r( |7 O& Z
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糖15克% ?" }& ]) _7 r! E4 a8 o( ?+ `
! h; Q! x8 `6 Y" z 料酒1汤匙
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白酒1大勺
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酱烧牛蹄筋的做法: ^* F$ @7 ]& F# L9 q1 R2 ?
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葱切段、姜切片、大料2瓣、花椒5粒0 u* n% A. P5 n# k1 G/ f+ Q
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洗净的鲜牛蹄筋切成约7cm的段" h; {# y, I, [$ i4 r0 K, d
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3.
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锅内加水烧开,倒入牛蹄筋加白酒焯至开锅捞出备用(焯水的同时,高压锅加入适量水烧开) k8 i; A- V+ c5 q2 P. _ q; k
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4.
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热锅凉油倒入豆瓣酱和白糖,小火慢慢炒
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炒到糖溶化,酱色变成棕红色
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倒入焯好水的牛蹄筋翻炒上色
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倒入高压锅,下入葱、姜、花椒、大料、辣椒,调入料酒、糖(如果觉得颜色浅,可以加入适量老抽)和浓汤宝,加盖加阀烧至上气,上汽5分钟后转中小火25分钟后关火,自然泄气即可食用。9 F* K1 S, E" k, G2 S' u( V
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1 O& B- @ y, |# J/ v3 d6 Q 酱烧牛蹄筋成品图
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烹饪技巧! F+ w3 S4 j' c7 B/ m
* q- W2 S+ B8 f2 Q% }& k1:牛蹄筋比较吸味,不易用太重的香料。
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& t+ N9 c" z' I, m2:鲜蹄筋要比水发蹄筋用的时间长。我的这个菜炖的比较软糯,喜欢口感韧一些的,可以适当减少时间。
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