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4 C2 L% F; y9 Z+ L*酒
3 J! Y b9 P9 c+ q3 Q大2+ j4 l8 M" q8 }) I! e, Z/ p
*醬油3 E( Q0 F. |9 C: V. B) ^" I: S
小1) g$ H+ z7 y/ F/ y/ j9 u
*薑泥' g( d# w- Y' ?4 p
小1; _. R3 A9 r, l: G( |+ v
*蔥白$ Z: L5 T6 C! ]8 ?/ S
半根
1 j( e: Z8 V0 D+ J3 z*白胡椒' y$ n/ P$ f& B, l2 i0 U
少許" g1 r7 m0 ^# T0 q
高麗菜
; w3 v" }! F) K& D8 l R1/4顆0 s3 y4 s# a* j! j, k2 I- d
白蘿蔔& B. z: v' i! j
半顆
4 _. {+ {. w4 } }紅蘿蔔) w; m4 S) S6 W4 Z6 z5 t2 X
半顆
9 q5 v- @* P' b0 Z% L番茄- H# r* e% U K q/ O3 W
一顆
& o* L2 E& G% D節瓜1 q1 r/ D E' H" o3 x8 v
1/4顆
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4-5朵
- b! [5 Z( f$ C5 A菠菜
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" ?' w# F5 A7 _7 V8 o9 e味增高湯底
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1公升/ L0 }$ r4 W7 v6 I7 b0 j3 Y4 R# @7 F
雞架子
! H3 `; [1 k" k% X# E' [- n" A適量/ J5 e+ r+ B. Q) o
味增
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, y a2 ]) ^# x) j7 w8 n烹大師
, ^) R' @! A: C小2
! c( F, f m( T# F韓式辣醬) e1 {1 f. i6 }# t+ O( k
小1
& h2 t) q- h0 n0 S酒
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味霖
5 ^! x0 ~% F \, W6 @. l7 J U7 l+ Z大1# v) e F* a) w) A' |* S. q
看全部食材
) [ r9 w) l4 N) w雞胸肉拍打後剁成泥,加入調味料*,然後用杓子快速攪拌出黏性。
5 }; o7 M- X( j( r/ b雞胸肉拍打後剁成泥,加入調味料*,然後用杓子快速攪拌出黏性。, W* T; e ~* E
攪拌好,已經有黏性的雞肉丸餡料備用。1 M4 F; @- s: G, e4 T5 \+ b3 D
攪拌好,已經有黏性的雞肉丸餡料備用。$ o! _( X5 |1 z! O$ \. a
雞肉丸醃好之後,製作湯底。1公升水加入雞架子、一根青蔥、少量酒(份量外)煮開後撈出浮沫,加入切好的白蘿蔔小火燉煮。
- o( P+ J6 T. Q0 i u) R2 i7 S雞肉丸醃好之後,製作湯底。1公升水加入雞架子、一根青蔥、少量酒(份量外)煮開後撈出浮沫,加入切好的白蘿蔔小火燉煮。% J' T U# X% `* o% X, O# U- X
高湯燉煮時準備切青菜配料。; a& ~: A, V8 j' y8 k+ M5 s0 b
我準備了高麗菜(鮮甜)番茄(酸甜)增加湯底層次。菠菜要上桌前再下,煮熟馬上撈起才不會破壞營養。, ]/ Z: R0 ~# f% c1 }- ^) t' y# }: w
高湯燉煮時準備切青菜配料。% u; r8 ~/ `$ c+ i* O/ h( N7 b
我準備了高麗菜(鮮甜)番茄(酸甜)增加湯底層次。菠菜要上桌前再下,煮熟馬上撈起才不會破壞營養。; o8 Q$ a. x! `- v' X7 q
配料準備好後,將白蘿蔔雞架子撈出。川燙雞肉丸:用兩根湯匙挖出雞肉丸並整型後下鍋,煮至浮起即可撈出備用。全部燙完之後要撈出浮沫。% I0 n9 G3 K8 G7 n- V, v. N
不怕黏手的人也可以直接用手,直徑約5-6公分寬
, u" K2 l) N$ ?7 @. F2 E9 J配料準備好後,將白蘿蔔雞架子撈出。川燙雞肉丸:用兩根湯匙挖出雞肉丸並整型後下鍋,煮至浮起即可撈出備用。全部燙完之後要撈出浮沫。( A# n" y, |( j* a- V* k, _
不怕黏手的人也可以直接用手,直徑約5-6公分寬
* c7 f7 ^7 P$ P2 q將味增高湯底的其他材料混合好後倒入高湯,加入高麗菜等自己喜歡的蔬菜跟雞肉丸大火煮開後小火再燉煮10-15分鐘即可食用。- h$ O" H0 C; B( Z+ s9 g$ u! n$ j1 c
將味增高湯底的其他材料混合好後倒入高湯,加入高麗菜等自己喜歡的蔬菜跟雞肉丸大火煮開後小火再燉煮10-15分鐘即可食用。
0 P9 V% S, B$ O. C0 t1 u+ Cby 蜜雪
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