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查看:373 回復:1 發表於 2017-5-4 19:51:56
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楼主
發表於 2017-5-4 17:44:38 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[雞] 莲藕炖鸡[13P] [複製鏈接]

莲藕炖鸡[13P]1.+ v& _1 I5 b) {$ Z/ [* O
准备好食材
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: @6 \0 m. ~) X, s! g* L  V$ W2.& v9 g- |4 [& H% f2 y: w
蒜剁碎,姜洗净切丝、葱洗净切小段
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3.' ?& o# _1 A: \$ E
光鸡洗净,剁小件,鸡块加入生抽、食盐、料酒、食用油调味,玉米淀粉拌均匀,腌制1小时
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5 s4 R; Q4 L) h7 G+ m% k  z5 e4.; G0 e* \! j7 W; J0 B
莲藕洗净,去皮后,切小块
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5.6 W. h% x. ~' Y; p
热油锅,炒香姜蒜,加入鸡块翻炒
* U  z1 O- J& }$ X5 P+ Q( C& Q- X1 z, U  R( K* s
6.7 Q, z7 I- R/ x# j3 j
待鸡块炒至转色加入莲藕块翻炒
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6 {- p! ^7 e9 U' O+ z7.1 P" n0 L0 F5 Z% V( m
然后注放清水
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8.% j' [5 o1 g2 G% E. p" L2 Y
加入鸡粉,食盐调味,炒均匀,盖上锅盖,转小火炖煮约15分钟至食材熟透调味9 P7 g, F, @* y0 t% z- Q2 {
& h, u5 c8 x3 n/ @9 q
9.2 U0 ?) y. @: g; y
倒入适量水淀粉勾芡,大火收汁
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10.
9 @8 {1 i  Z8 N收汁后加入葱调味即可
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5 h5 |  A: U! E
0 u  X7 Q  H% _! @& c* g) M6 t" H  z6 T3 {, W5 |8 a* ^' x

  F3 g8 v: r2 m1 a: w* z! y* z( `/ ?' E  p
7 F: t' g# i3 D
烹饪技巧
2 y- v: |* a6 W! M莲藕可焯一下水再煮,使其更易熟透
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沙发
發表於 2017-5-4 19:51:56 | 只看該作者
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这个应该好吃,下次试试。

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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