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楼主
發表於 2017-6-10 10:47:26 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[藥食兩用] 美容私家菜双椒牛蹄筋的做法详细介绍[5P] [複製鏈接]

美容私家菜双椒牛蹄筋的做法详细介绍[5P]
0 ?# y% ~  G# b& ~  A: ]  P! V食材明细
2 }! a+ ~) K5 {$ t6 q7 L1 ~* k新鲜牛蹄筋(最好不好选超市发制的,一般为药水浸泡而成。自己买新鲜的回家做更为放心)一根   
2 C. \1 V7 I% l2 X1 ?2 K' J$ x1 `黑木耳适量 姜丝适量
* D/ a2 z, v; B/ [+ y2 U5 q, i5 x4 a大蒜适量 红朝天椒(不敢吃可以换红甜椒)适量 ; d/ m* W; q: @4 l2 Q( W
1 x5 p$ {1 \4 U
1、将牛蹄筋切成5厘米长,一厘米宽,放入水中煮大概2小时,煮成透明色即可食用。
8 D) I; C: }" J" b4 P3 Y( W$ A0 P: q  z# v
2、将煮好的蹄筋用酱油,料酒,一些盐,淀粉,姜蓉,蒜蓉,浸泡10分钟即可。$ s2 f. Z8 N- r  q
+ M5 k, K# N; u% t: q
3、将配料全部切好,姜切丝,木耳切丝。
( i3 C2 r% W, e4 H
. `3 l" X" C) B4、锅入油,先放入姜丝,蒜蓉爆香,然后加入黑木耳,快熟时加入可以食用的牛蹄筋翻炒入味,最后将双椒放入,加入适量盐,轻轻翻炒至辣椒熟,即可出锅享用了。
( r. R; O. R% O$ b8 g4 }8 k
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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